Witamina D
Jest niezbędna dla normalnego, pozytywnego rozrostu kości, zębów oraz prawidłowego funkcjonowania mięśni i układu odpornościowego. Wspomaga ona wchłanianie wapnia w jelitach i wbudowanie go w tkanki. Organizm produkuje witaminę D gdy ciało wystawione jest na promienie słoneczne, co niestety nie jest za bardzo możliwe dla niemowlęcia.
Niezaleznie od rodzaju pokarmu (piers czy mleko modyfikowane) należy podawać dziecku od ósmego dnia życia 10 mikrogramów witaminy D (producent na opakowaniu wyszczególnia ilość kropli jaką należy podawać).
Roczne dzieci przestawione są juz zazwyczaj z mleka na pokarmy stałe, wtedy należy dawkować witaminę D w ilości 10 mikrogramów. Dawka taka powinna być utrzymana do co najmniej 4 roku życia dziecka.
Sugeruje się także podawanie ciężarnym, oraz karmiącym matkom 10 mikrogramów witaminy D dziennie.